今日の給食
じゃことごまのごはん　豆腐の中華煮　ひじきと青大豆のサラダ
ネーブル　牛乳

『とうふの中華煮』には、ぶた肉、とうふ、えび、うずらたまご、ねぎ、にんじん、はくさい、きくらげ、もやしの９種類の食べ物が入っています。ぶた肉、とうふ、えび、うずらたまごは「血や肉になり体をつくる」食べものですね。ねぎ、にんじん、はくさい、きくらげ、もやしは「体の調子を整える」食べものです。給食は１つの料理でもバランスよく栄養がとれるように、いろいろな食べ物を使う工夫をしています。また、１食で「３つの食べ物」がそろうように献立を立てています。健康で元気にすごすためには、いろいろな食べ物を好ききらいしないで食べることが大切です。