＊今日の献立＊

牛乳／ごはん／ししゃもの南蛮漬け／ごまあえ／豚汁

今日は二十四節季の「大寒」で、

１年を24の季節に分けたとき、最も寒い日とされています。

今日は水が冷たいので、みそやしょうゆを仕込むことが多いそうで、

大寒に仕込むものは「寒仕込み」と呼ばれるそうです。

今日のししゃもの南蛮漬けですが、南蛮とは唐辛子のことです。

辛いものを食べると、体が温まります。

とっても寒い大寒ですが、唐辛子パワーで体を温めましょう！

（食べ過ぎると汗をかいて、逆に体が冷えてしまうので注意！）