【今日の献立】

菜飯（サイファン）・春雨サラダ・にらたまスープ・牛乳

今日から新しい1週間のスタートです！

メインの「菜飯（サイファン）」は、中国で親しまれている青菜や肉などを具材にした炊き込みごはん（おこわ）です。「ツァイ（菜）」は野菜、「ファン（飯）」はごはんを意味し、ごま油や具材の旨味が染み込んだ食欲をそそる味付けになっています。

また、「にらたまスープ」に入っている「にら」には、体の疲れをとったり、免疫力を高めて病気から体を守ったりする栄養がたっぷり含まれています。運動会や秋の行事に向けて、毎日元気に過ごすためには体調管理がとても大切です。給食をしっかり食べてスタミナをつけ、今週も元気に過ごしましょう！