キムチクッパ　いかのさらさあげ　ナムル　ぎゅうにゅう

【まち☆ベジ：小松菜】

　今は大人気キムチクッパです。となりの韓国の料理で、スープごはんのことです。クがスープ、パがごはんという意味があります。

１学期にも出たからや、スプーンがついていることに気づいてくれたからでしょうか。今日は、ご飯とスープを混ぜて食べてくれている子がたくさんいるのを感じました！また、ピリ辛の旨味をしっかり味わっている姿が印象的でした。

　そして今日は、ごはんにちりめんじゃこを混ぜています。小中学生は成長期なので、大人よりもたくさんのカルシウムが必要なのをご存じでしょうか。牛乳を飲むだけでは、実は足りないのです。そこで大切になるのが、ちりめんじゃこや小魚のように、骨ごと食べられる魚を食べることです。丈夫な骨と歯を作るためのカルシウムをしっかりチャージしましょう！