ナポリタンスパゲティ　アスパラとコーンのサラダ　フルーツ杏仁

今日は旬のアスパラガスをサラダに使いました。アスパラにはアスパラギン酸という栄養が含まれています。アスパラギン酸は、栄養ドリンクにも入っていることも多く、疲れ気味の人におすすめです。毎日、運動会の練習を頑張っている子供たち、アスパラを食べて明後日の運動会にむけて体調を整えてほしいです。