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食育の日

公開日
2022/10/20
更新日
2022/10/20

真中日記

毎月19日は食育の日です。
10月は世界の料理として、タイの家庭料理「ガパオライス」を提供します。
ガパオライスは、炒めた鶏肉に野菜やバジル、ナンプラ—などの調味料を加えて作り、ごはんにかけて食べる料理です。
ナンプラーはタイ料理に欠かせない調味料で、魚から作られ「魚醬」ともいいます。
メニュー
・ガパオライスの具
・ビーフンと野菜のソテー
・小松菜とひじきのサラダ
・ツナ大豆
・ごはん
・牛乳