今日の給食は、MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）応援献立です。
マラソンやトライアスロンなど、長時間におよぶスポーツで最後までスタミナ切れを起こさずに自分の力を全力で発揮するためには、「持久力アップ」を意識した食事をすることが大切です。
持久力アップの食事のポイント
１糖質をしっかりとる。
２糖質をエネルギーに変えるために必要なビタミンB1をとる。
３お腹の調子を崩しやすい可能性があるものは避ける
今日の献立
・豚肉のスタミナ炒め
・カラフルパスタ
・かぼちゃとさつまいものサラダ
・おかかふりかけ
・ごはん
・牛乳