ご飯

魚のねぎみそ焼き

ベーコンと野菜のソテー

かきたま汁

牛乳

今日の魚は助宗だらです。

たらは白身の魚で、冬になると鍋料理などによく使われる、味が良く使いやすい魚です。

刻んだねぎと砂糖、みりん、酒、みそを混ぜたたれをかけて焼いたので、ごはんとよく合う味でした。

魚料理のバリエーションにはとても良いと思います。かけて焼くだけなのでグリルやオーブンでも作れますね。

ぜひお試しください。