わかめごはん

野菜のごま和え

焼きししゃも

鶏肉じゃが

牛乳

今日は鶏肉じゃがです。肉じゃがは豚肉や牛肉で作ることが多いと思いますが、鶏肉で作りました。

鶏肉は豚や牛に比べて脂肪分が少なくて、ヘルシーです。

鶏独特のだしが出るので、普段の肉じゃがとちょっと違う味わいになりました。

さっぱりした味ですが、今日はわかめごはんと組み合わせたので食べやすかったようです。