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鱈

公開日
2021/06/22
更新日
2021/06/22

真中日記

鱈は、白身魚で揚げ物や鍋料理で食べることが多い魚です。柔らかく淡白な魚肉は、たんぱく質やミネラルが豊富でどんな料理にも合います。
メニュー
・鱈の甘酢あんかけ
・チキンビーフン
・切り干し大根のソース炒め
・キャベツのごま和え
・ごはん
・牛乳

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