冬至にちなんだ献立～「ん」がつく食べ物が運を呼ぶんだよ

白ごまたんたんうどん

ゆずドレッシングサラダ

冬至団子

牛乳

今日１２月２２日は冬至です。

冬至は一年で一番日の出ている時間が短い日なので「これから日の出る時間が長くなって行くから幸運を巡らせる始まりの日」と考えられています。

良い運を招き寄せるために「ん」の付く食べ物を食べると良いと言われ、うどんや人参、蓮根、かぼちゃ（南京）が食べれらます。

冬至団子にはかぼちゃを練り込んでいたので、人参、大根、かぼちゃ、うどんを今日みなさんは食べました。たんたんも「ん」がふたつ付きますね。

ゆずは邪気払いの果物でこの日はゆず湯に入ると良いと言われています。お風呂でゆっくり体を温めてください。