明日から連休に入ります。前半は概ね天気は良さそうですが、熱中症に気を付けながら目一杯楽しんでください。
　さて、今日は“ムカデ競走”。ルールは、女子、男子の順でそれぞれトラックを１周する。縦一列に足を結ぶ。先頭はサポーター（肘・膝）、最後尾はヘッドギアを着用する。声でリズムを合わせる。
　トラックを１周、しかも他より速く走破するには、掛け声が重要です。素人考えでは、“イチ、ニー、サン、シー”ではなくて、例えばリトグリ、髭男やYOASOBIなどのノリノリの曲（♩＝１２０くらい）をメンバーで歌いながらというのはちょっと無理がありますかね？！いずれにしても、けががないように頑張ってください。