〜本日の献立〜　わかめごはん　ほきのレモンソース　ごま和え　にら玉汁　ジョア（プレーン）

〜つるのひとくちメモ〜　

　今日の主菜は「ほきのレモンソース」です。白身魚をさっぱりとしたレモン風味で仕上げました。主食の「わかめごはん」は、皆さんのリクエストが多かった料理です。磯の香りが食欲をそそります。にら玉汁にはスタミナがつくニラがたっぷり入っており、成長期に必要な栄養をしっかり補える献立です。しっかり食べて、丈夫な骨と体を作りましょう。※ほきは骨に注意してよくかんで食べましょう