〜本日の献立〜　豚肉のスタミナ丼　茎わかめサラダ　キャンディポテト　牛乳

〜つるのひとくちメモ〜

　夏休み明けの疲れを感じていませんか？豚肉には、糖質をエネルギーに変える手助けをする「ビタミンB１ 」が豊富に含まれています。にんにくやしょうがと一緒に調理することで、ビタミンB１の吸収率がさらに高まり、スタミナアップにつながります。副菜の茎わかめサラダは、噛みごたえがあります。一口３０回くらい、噛むようにしましょう。

給食が始まり、準備も協力しながらスムーズに進めています。今日のメニューは噛むことの大切さを指導し、歯科保健指導に力を入れている本校にピッタリのメニューです。しっかり噛んで栄養を取り入れ、残暑に負けない身体をつくりましょう。