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脳を元気に!学力アップ応援献立

公開日
2021/05/18
更新日
2021/05/18

真中日記

本日のメニューは「脳を元気に!学力アップ応援献立」です。
青魚にはDHAという脂が多く含まれています。DHAは血液をサラサラにする効果があります。脳の血流がよくなることで、魚を食べると頭がよくなるといわれています。
メニュー
・鯖の竜田揚げ
・生揚げの肉みそのせ
・和風サラダ
・ごはん
・牛乳
・パイナップル