「歯と口の健康週間！かみかみメニュー」
毎年６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。
よく噛むことで８つの効果があると言われています。
１肥満防止　２味覚の発達　３言葉の発音がはっきり　４脳の発達
５歯の病気予防　６がん予防　７胃腸の働きを促進　８全身の体力向上と全力投球
メニュー
・かみかみサラダ
・鶏肉のレモン煮
・ししゃものごま焼き
・チーズ
・玄米入りごはん
・牛乳