毎年６月４日から１０日の１週間は、「歯と口の健康週間」です。
丈夫な歯でしっかりと噛むことは、健康な生活をするために大切なうえに、集中力や筋力アップにつながるため、スポーツにもよい効果を発揮することがわかってきました。
今日の「歯と口の健康に関する献立」は
『鮭のかわりパン粉焼き・ツナとひじきの大根サラダ』です。
鮭はビタミンDが豊富！カルシウムと一緒に摂ることで効率よくカルシウムを吸収できる献立です。
メニュー
・鮭のかわりパン粉焼き
・ツナとひじきの大根サラダ
・さつまいものレモン煮
・水菜と白菜のおかか和え
・ごはん
・牛乳