リクエスト献立
- 公開日
- 2024/03/06
- 更新日
- 2024/03/06
真中日記
「ししゃものごま天」のリクエスト献立です!
ししゃもは頭から丸ごと食べることができる魚で、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯を作るほか、イライラを防いだり、心臓の働きを正常に保ったりしてくれる働きがあります。
メニュー
・ししゃものごま天
・プルコギ風豚肉炒め
・さわやか漬け
・チーズ
・ごはん
・牛乳
真中日記
「ししゃものごま天」のリクエスト献立です!
ししゃもは頭から丸ごと食べることができる魚で、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯を作るほか、イライラを防いだり、心臓の働きを正常に保ったりしてくれる働きがあります。
メニュー
・ししゃものごま天
・プルコギ風豚肉炒め
・さわやか漬け
・チーズ
・ごはん
・牛乳
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