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脳を元気に!学力アップ応援献立

公開日
2020/12/16
更新日
2020/12/16

真中日記

今日の献立は「脳の元気に!学力アップ応援献立」です。
ししゃもは、記憶力を高めてくれるDHAやEPAを含んでいます。また、よくかむことで脳を刺激するとも言われています。
骨ごとら食べられるので、よくかんでたべましょう。
献立
・ししゃものフライ
・生揚げの四川煮
・ブロッコリーとひじきのごま和え
・青菜のおかか和え
・ごはん
・のむヨーグルト

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