本日の献立　

キーマカレーライス　こんにゃくサラダ　くだもの（小玉すいか）　牛乳　

〜ひとくちメモ〜

　小玉スイカの旬は、５月中旬から８月ごろで、特に６月の今が一番おいしいとされています。皮が薄く、実がギュッと詰まっていて甘さが均一であるという特徴があります。

　夏に旬を迎える野菜や果物は、他の時期と比べて水分が多く含まれており、水分補給や身体を冷やす働きがあります。小玉スイカは約９０％が水分で、カリウムやビタミンC など健康をサポートする栄養素も豊富に含まれています。