本日の献立

ごはん　たらのチリソースかけ　中華和え　中華スープ　牛乳

〜ひとくちメモ〜

　たらのチリソースかけは、魚のたらに小麦粉と片栗粉をまぶして油で揚げたものに、チリソースをかけました。チリソースにはケチャップとトウバンジャンが入っていてピリ辛です。

　中華スープにはうずらの卵を入れました。鶏の卵と比べて鉄分やその他のミネラル、ビタミンが多いのが特徴です。慌てないでよく噛んで食べるようにしましょう。