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給食もぐもぐ(7/2)

公開日
2025/07/02
更新日
2025/07/02

真中日記

本日の献立

麦ごはん  肉じゃが  ツナ入り卵焼き  シャキシャキ梅サラダ  発酵乳(ジョア)


~ひとくちメモ~
「シャキシャキ梅サラダ」のドレッシングには梅干しを使っています。梅干しは、1500年ほど前に、中国から薬として日本に伝わりました。
「梅には三毒(さんどく)を断(た)つ」ということわざがあるように梅は健康に良いとされています。梅干しには、抗菌・殺菌作用があり食中毒の予防や酸味による食欲増進効果、クエン酸は疲労回復の効果が期待できます。