給食もぐもぐ(7/2)
- 公開日
- 2025/07/02
- 更新日
- 2025/07/02
真中日記
本日の献立
麦ごはん 肉じゃが ツナ入り卵焼き シャキシャキ梅サラダ 発酵乳(ジョア)
~ひとくちメモ~
「シャキシャキ梅サラダ」のドレッシングには梅干しを使っています。梅干しは、1500年ほど前に、中国から薬として日本に伝わりました。
「梅には三毒(さんどく)を断(た)つ」ということわざがあるように梅は健康に良いとされています。梅干しには、抗菌・殺菌作用があり食中毒の予防や酸味による食欲増進効果、クエン酸は疲労回復の効果が期待できます。