ガーリックライス＆アスパラクリームソース

フレンチサラダ

清見オレンジ

牛乳

アスパラガスは今が旬の春野菜です。

アスパラギン酸という栄養素が心と身体を元気にする力を持っているといわれ、栄養ドリンクなどにも入るほどです。

うまみ成分でもあるため、アスパラガスには、旨味とほのかな苦みがあるためベーコンや豚バラ肉などで巻いて焼くととっても美味しいです。

この季節しか食べられない美味しさを、逃さず食べてください。