本日の献立

パセリライス　チリビーンズ　ツナと野菜のソテー　美生柑　牛乳

〜ひとくちメモ〜

　チリビーンズに入っている大豆は、身体を作るもととなる良質なタンパク質が豊富で「畑の肉」とも呼ばれています。大豆にはたんぱく質だけでなく、お腹や体の調子を整えるビタミンやミネラル、丈夫な骨を育てるカルシウムなどの栄養素も含まれています。大豆は、成長期の皆さんに是非食べてもらいたい食材の一つです。