本日の献立

ビビンバ　青梗菜のスープ　フルーツヨーグルト　牛乳

〜ひとくちメモ〜

　ビビンバは、混ぜごはんの上にナムルをのせて食べてください。

　青梗菜はもともと中国の野菜で、１９７２年ごろから日本に入ってきました。炒め物にするとおいしく、栄養が吸収されやすくなります。今日はゆでてスープに入れました。

　フルーツヨーグルトは、缶詰のりんご、もも、パイナップルをヨーグルトに混ぜました。楽しんで食べてください。